Passeio Ciclístico Colégio Auxiliadora 110 anos

   Neste sábado, 29 de março, o Colégio Auxilidora realizou em parceria com a Ciclo Regert e demais parceiros, um passeio ciclístico alusivo aos 110 anos da instituição. Com a participação de cerca de 200 pessoas, entre alunos, pais e direção da escola, foi realizada uma visita ao Complexo Recreativo Cesarino, onde a criançada pode se divertir em uma excelente área, desfrutando em meio a natureza, enquanto pais e professores aproveitaram a sombra das árvores para descansar e colocar o assunto em dia. Um belíssimo almoço foi servido ao meio dia, para recarregar as energias para o retorno à escola na parte da tarde.
   Agradecemos o convite para estarmos presentes em mais este evento de integração entre alunos e professores, e parabenizamos em especial ao Padre Álvaro e a Prof. Bonita que são incansáveis quando o assunto é criar diferenciais para que os alunos se sintam cada vez mais em casa, estando na escola. Muito obrigado à parceria da SMTC, Brigada Militar e Polícia Rodoviária Estadual, que estiveram presentes ao passeio, auxiliando na segurança dos participantes.
   Seguem abaixo, algumas fotos.
   Acesse o álbum completo de fotos no linkhttps://plus.google.com/photos/+HeronRegert/albums/5996927754865135025

 

Dois é bom. Três é demais

   O filme é de 2006, mas ainda rende ótimas gargalhadas, e o melhor de tudo é que ainda tem umas "pegadas ciclísticas" nesta comédia.

   Reserve um tempinho, e clique no CARTAZ para assistir este filme que tem a participação especial, nada mais, nada menos, que Lance Armstrong.

Sinopse e detalhes

Carl Peterson (Matt Dillon) está prestes a se casar com Molly (Kate Hudson), a filha do poderoso empresário Sr. Thompson (Michael Douglas), para quem Carl trabalha. Após a cerimônia e a lua-de-mel, Carl e Molly passam a morar juntos. Porém logo surge um problema em suas vidas: Dupree (Owen Wilson), o melhor amigo de Carl, que foi demitido recentemente e não tem para onde ir. Querendo ajudar o amigo, Carl o convida a passar alguns dias em sua nova casa, até que ele consiga um novo emprego. Porém o tempo passa, Dupree não consegue emprego e seus hábitos passam a incomodar cada vez mais os recém-casados. Para completar há ainda o pai de Molly, que não vê com bons olhos o casamento deles e tenta de todas as formas diminuir Carl.

06/Abril - Volta do Butiazal (Quaraí - RS)

Link especial:

https://www.facebook.com/events/358682254273187/

Foto do dia...

"Ow tio... Dáh uma voltinhaew!!!"

27/Abril: Copa União de MTB (São Gabriel - RS)

Motorista, mantenha uma distância segura ao ultrapassar ciclistas

Publicação by The Grill Team.

Motorista dá "carteiraço" para trafegar em ciclovia...

Essa é a cultura no Brasil.. O maior sempre quer cruzar por cima do menor...
"Belo" exemplo desse policial!
Data: 24 de março 2014
Placa do veículo: KYN 3111 / Macaé – RJ

Um ciclista, que não quer se identificar, ia para o trabalho de bicicleta por uma ciclofaixa na cidade de Fortaleza.

Um motorista que trafegava pela ciclofaixa (infração gravíssima de acordo com CTB) buzina para que o ciclista saia da frente. Ao parar em um semáforo, metros à frente, o ciclista nota que o motorista ainda está na ciclofaixa. O condutor aproxima-se tanto do ciclista, que este, com medo de ser atropelado, resolve descer da bicicleta.

Irritado, o motorista desce do carro, retira a bicicleta da ciclofaixa, diz que o ciclista está no meio do caminho, dá uma “carteirada” (segundo o ciclista) e vai embora trafegando pela ciclofaixa.

"Sorria.. Você está sendo filmado por um ciclista!"
Será que estas imagens não valem para que uma multa seja emitida a este cidadão, que se diz conhecedor das leis e possui CNH?

Motorista dá "carteirada" para trafegar em ciclofaixa, diz ciclista

Enviado por Rafael Darrouy

★★★★★ O CICLISTA CAPIXABA - http://www.gazetaonline.com.br/ociclistacapixaba FACEBOOK - 

Um sábado de muito pedal...

   Neste sábado, 29 de março, teremos uma programação intensa com atividades pela manhã, junto a Escola Salesiana Auxiliadora (09h) e à tarde, o tradicional Pedalight na Ciclo Regert (16h).
   Pela manhã, o Passio Ciclístico com o Auxiliadora irá fazer a integração entre alunos, pais e professores, utilizando a bicicleta como ferramenta de apoio, fazendo uma visita ao Cesarino ESpaço Recreativo, antiga sede campestre do Clube Recreativo. Os grupos Pedalight, Pedalada do Batom, Pampedal e Pelotão da Quinta estarão presentes neste passeio integrando e incentivando a prática esportiva junto à criançada.
   Na parte da tarde, o tradicional Pedalight, destinado à ciclistas iniciantes e aqueles que querem dar um pedal curtindo as parcerias e os roteiros próximos à cidade, de forma calma e moderada, com roteiro a ser decidido na hora da saída, junto aos ciclistas participantes, não ultrapassando a distância limite de 25k para esse grupo.
   Na semana passada (22/03) não consegui acompanhar o grupo, e na semana anterior (15/03) não havia tido tempo para editar as fotos registradas na Subida do Morro da TV, que seguem em link abaixo.
   Valeu a parceria dessa galera.. Espero vocês para estes pedais do dia 29!!!

Denilson Camargo: Piloto destaque Pelotão da Quinta completa 01 ano de pedal

Denilson Camargo

Hoje, á exatamente um ano, eu comprava a minha 1ª bike speed, com os conselhos dos amigos Heron Regert e Flávio Rosa. Eu iniciava a pedalar, para começar a luta contra o peso; com o apoio de minha esposa Marina Peraldo. Encarei a batalha e com muito esforço e sacrifício os resultados começam a aparecer; e em sete meses já estava com 18kg a menos. Nesses doze meses fiz grandes amizades, entre elas o grande amigo Mauricio Dos Santos Ferreira, que sempre me deu apoio e me incentivou a nunca parar de pedalar. Espero sempre poder incentivar outras pessoas a pedalar, e principalmente a encarar os problemas com esforço, garra e sacrifício. Mostrar que o que a vida te proporciona vale a pena. Agradeço a todos as pessoas citadas e os amigos de pedal. Abraço.

Brevet de 200 km's em Bagé... Sucesso total!

   Um mega evento foi realizado neste final de semana em Bagé, 22 e 23 de março, foi a edição 2014 do Brevet de 200 km's do Clube Audax Bagé. No sábado muitos ciclistas já estavam em Bagé, visitando o município e participando do briefing que foi realizado à noite. Na manhã de domingo 150 ciclistas, dos 177 que se inscreveram, partiram em direção ao município de Pinheiro Machado, entrando nos municípios de Hulha Negra e Candiota durante este percurso, retornando a Bagé para completarem o trajeto de 200 km's dentro do prazo de 13h30m.
   Acesse o blog do evento e acompanhe como foi este evento, acesse os álbuns de fotos e veja os grandes momentos e as belas imagens registradas pela organização do evento e pelos próprios participantes.
   http://clubeaudaxbage.blogspot.com

Bagé recebe a 2ª etapa do Super Campeonato Gaúcho de Bicicross 2014

•    Bagé foi o palco da 2ª etapa do Supercampeonato Gaúcho de Bicicross 2014, neste domingo, 16 de março. A pista municipal do Complexo do Militão, agora inaugurada com o nome Gabryele Halfen Castro, recebeu mais de 100 pilotos de todo o estado do RS para disputarem o topo do pódio em suas categorias. Com muita competência e união, os dirigentes da Equipe Bagé de Bicicross, junto aos seus pilotos e apoio da Pref. Municipal de Bagé, apresentaram uma pista que a cada ano supera as expectativas dos pilotos que visitam a Rainha da Fronteira. Nem a forte chuva atrapalhou o evento, que contou com a presença de um bom público expectador, ansiosos pelos resultados dos atletas bageenses.
     Defendendo as cores da Ciclo Regert e EBBX, competi na Categoria MTB Open (FourX), onde obtive a primeira colocação nas 3 baterias classificatórias, e a 2ª colocação na bateria final, em uma largada disputada e limpa, brigando forte com Leonardo Gaitero, piloto de Nova Hartz e atual Campeão Gaúcho na categoria. 
  
  Mais atletas competiram pela EBBX, com as seguintes colocações:
  Cat. Girls 9/10 - Julia Cardozo - 1º lugar (Pelotas)
  Cat. Girls 15/16 - Thayna da Silva - 2º lugar (Bagé)
  Cat. MTB Open - Julio Barcellos - 7º lugar (Bagé)
  Cat. Cruiser 35/39 - Pablo Madruga - 1º lugar (Pelotas)
  Cat. Boys 8 - Guilherme Castro - 2º lugar (Bagé)
  Cat. Boys 10 - Gustavo Leite - 3º lugar (Bagé)
  Cat. Boys 15 - Renal Brião - 3º lugar (Bagé)
  Cat. Man 25/29 - Geraldo Lujan - 1º lugar (Bagé)
  Cat. Man 30x - Carlos Chagas - 1º lugar (Bagé) / Vinicius Assumpção - 2º lugar (Bagé)
  Cat. Junior Man - Filipe do Nascimento - 7º lugar (Bagé)
  
     Valeu a parceria de toda galera que compareceu para prestigiar o evento.. Valeu a parceria dos pilotos que pegaram a estrada para encarar esta etapa... Valeu a parceria de todos pilotos e dirigentes EBBX na realização desta etapa!
  
  Link's relacionados:
  Ranking gaúcho após duas etapas - http://www.fgbmx.com.br/images/ranking2014.pdf
  Reportagem RBS TV Bagé - http://globotv.globo.com/rbs-rs/jornal-do-almoco/v/2a-etapa-do-campeonato-gaucho-de-bicicross-marca-o-final-de-semana-em-bage/3218446/
  Videos - http://www.youtube.com/channel/UCdZ0HbeLQNUM4q7P_paKqWA

Audax 200k e 600k neste final de semana

   Neste final de semana, 15 e 16 de março, o RS terá duas provas de AUDAX realizadas por duas competentes organizações, a Sociedade Audax de Porto Alegre, com sua edição de 200k, e o Teutônia Ciclismo, com sua edição de 600k. Aos ciclistas participantes, e ao comitê organizador, ficam os votos de sucesso total na realização e participação de todos... Baixem pedal galera, superação e foco até o quilômetro final! 

16/Março: Gauchão de Bicicross 2014 em Bagé!!!

   A 2ª etapa do Super Campeonato Gaúcho de Bicicross 2014, está programada para este final de semana, 15 e 16 de março, em Bagé. O evento tem como programação treinos oficiais no sábado à tarde e domingo pela manhã, com as baterias oficiais da competição sendo disputadas no domingo, a partir das 13:30, contando com a presença dos melhores pilotos desta modalidade no estado, inclusive com vários campeões gaúchos e brasileiros.

   Os pilotos Ciclo Refert/EBBX, Heron Regert e Geraldo Lujan, estarão junto aos demais pilotos da EBBX (Equipe Bagé de Bicicross) representando o município no evento. Ainda está em tempo de ciclistas interessados, realizarem suas inscrições, lembrando que os pilotos precisam apresentar Exame Médico atualizado e pagar a taxa anual de federação mais o valor da inscrição.

   A pista localizada no Complexo do Ginásio Presidente Médici (Militão) passou por várias melhorias, desde sua construção e estará aberta ao público com arquibancadas especialmente montadas para que a população e visitantes possam assistir as disputas nas várias categorias.

   Mais informações podem ser obtidas através dos contatos abaixo:
https://www.facebook.com/fgbicicross
https://www.facebook.com/EBBX2013

 

Pedalight no Trevinho da Macumba e Forte de Santa Tecla

   Mais um sabadão de Pedalight, este especial, Dia Internacional da Mulher, aproveitei para homenagear a mulherada, encarando o pedal com a bicicleta de minha esposa, já que ela não pode acompanhar esta edição. Edição digna do dia delas, já que 50% dos participantes eram mulheres, e muitas iniciantes. E este é o espírito do Pedalight, incentivar e auxiliar os ciclistas iniciantes a aprenderem a utilizar a bicicleta de maneira correta, para que eles também possam posteriormente auxiliar os futuros iniciantes.
   Nesta edição, o roteiro selecionado foi a Volta do Trevinho da Macumba para os leves e o Forte Santa Tecla para os fortes, com o grupo se reencontrando novamente no Trevinho da Macumba. A descida foi pela estrada que liga ao bairro da Cohab, onde a galera pode contemplar a cidade ao longe, já que os primeiros quilômetros foram praticamente só de subidas.
   Valeu a parceria da galera que encarou esta... Show de bola, ou melhor, show de pedal. No próximo sábado, mesma função, saída às 16h na Ciclo Regert.

Link de fotos:
https://plus.google.com/photos/+HeronRegert/albums/5989167707863963041

Pedalight em novo horário: 16h

Atenção galera iniciante...
No próximo sábado, 08 de março, estaremos alterando o horário de saída do PEDALIGHT para ás 16h. Este grupo é indicado para ciclistas iniciantes, aos que querem dar um pedal sem compromisso com treinamentos, curtindo e contemplando as belezas da Região da Campanha e aqueles que queiram aproveitar para conhecer Bagé de uma forma diferente, utilizando a bicicleta como instrumento.
Então estamos marcados e agendados... Sabadão: 16h na Ciclo Regert
Compartilhem e ajudem a divulgar para que ninguém fique desinformado sobre o horário.

Ciclistas Urbanos em matéria espedial da WB

   Acompanhe um pouco da rotina da galera que é apaixonada pela cultura das "magrelas" fixas, em matéria especial para o Warner Channel.

Abertura do Super Campeonato Gaúcho de Bicicross 2014 em Campo Bom

Não foi desta vez...
Neste domingo, 23 de fevereiro, rolou em Campo Bom a abertura do Super Campeonato Gaúcho de Bicicross 2014. Encarei a prova na Cat. FourX em uma das etapas com o maior número de participantes nesta categoria, estava lindo de ver, uma categoria que começou engatinhando junto ao BMX, agora com dois gates cheio de pilotos sedentos pela 1ª colocação. Acertando as 3 largadas da faze classificatória, consegui obter a primeira colocação pontuando bem para chegar à bateria final, para o tudo ou nada... E realmente o que veio foi NADA, já que tomei um CHEGA PRÁ LÁ e fui parar na parte de trás do primeiro paredão, perdendo a segunda colocação que estava no momento.
A próxima etava será em Bagé, no dia 16 de março, e espero a galera do BMX, Audax, Speed, Passeios e MTB para prestigiar o evento, e claro, BMXrs de todo estado por lá, participando e encarando esta, que promete ser um dos maiores eventos do BMX Racing Gaúcho dos últimos tempos!
O ano recém está começando.... Roda p frente!!!
Parabéns aos demais colegas de Equipe Bageense de Bicicross - EBBX, que fizeram bonito por lá, principalmente os novatos da Cat. Boys 15 anos que em seu primeiro ano de modalidade, já estão encarando o maior champ do estado.
Parabéns ao Bolacha Rauber, Federação Gaúcha de Bicicross e Liga Campobonense de BMX pela bela prova oferecida aos atletas!!!
Partiu pra Bagé então... 16 de março de 2014...

Bageenses na abertura da Copa União de MTB 2014 em Itaara

   Neste domingo, 23 de fevereiro, o município de Itaara, recebeu a abertura da Copa União de Mountain Bike 2014, recebendo cerca de 70 atletas de todo o estado no Parque Serrano, onde foi montada a estrutura do evento. A pista mista entre trilhas, pedras e algumas subidas em estradas de chão, com 11 quilômetros de extensão por volta, colocou em disputa os primeiros lugares desta primeira etapa. Acompanhe o resultados dos representantes bageenses que estiveram por lá:

Cat. Master A
Maurício dos Santos Ferreira - 6º colocado

Cat. Master B
Adão Freitas - 4º colocado

Cat. Master C
Paulo Roberto Regert (Xuxa) - 3º colocado

Cat. Sub-30
Adriano Alonso - 4º colocado

16/Março: Vuelta de las Sierras em Aceguá

09/Março: Zona Sul de MTB XC em Candiota

   Já está confirmado para o dia 09 de março, a abertura do Circuito Zona Sul de Mountain Bike Cross Country 2014. As informações sobre o evento podem ser obtidas através do site da ULC MTB, pelo link http://ulcmtb.com.br/site.

   Então você já sabe, 09 de março, todos em Candiota!!!

Abertura do Zona Sul de MTB Maratona

   No último domingo, 16 de fevereiro, o município de Cristal, recebeu a abertura do Circuito Zona Sul de Mountain Bike Maratona 2014, com a participação de mais de 100 atletas de todo RS e ainda com a presença de alguns Uruguaios que vieram prestigiar o evento em nosso país.
   O bageense Paulo Roberto Regert, o "Xuxa", esteve presente no evento e apesar de estar se recuperando de lesão no joelho, encarou a prova e garantiu a 4ª colocação em sua categoria.

Link's relacionados:

União Lourenciana de Ciclistas

Álbum de fotos do evento

Melhor que qualquer colete refletivo... EXCELENTE!!!

Esquenta para o Gauchão de Bicicross 2014

   Um domingo com temperatura agradável, depois de tanto calor que assolou nosso Bagé "véio", beneficiou os atletas que participaram do AQUECE para o Gaúcho de Bicicross 2014, neste domingão, 16 de fevereiro, aqui em Bagé.
A Pista De Bmx Do Complexo Militão através da Equipe Bageense de Bicicross - EBBX teve mais um evento para alavancar o Bicicross Bageense.
   Defendendo as cores da Ciclo Regert, junto de Geraldo Lujan que ficou com a 4ª colocação na Cat. Elite, participei na Categoria FourX, onde obtive vitória nas três baterias disputadas, ficando com a 1ª colocação no evento, enquanto nas Categorias Elite Man, Filipe Lopes faturou a etapa e nas Boys até 10 anos o pequeno Guigui faturou, andando bonito junto aos garotos maiores que ele. Na categoria Boys/Girls, Renan Pereira Moraes faturou o evento, mostrando os resultados de seus treinos. Todos estes que estiveram no topo do pódio, estarão defendendo Bagé e a EBBX na abertura do Super Campeonato Gaúcho de Bicicross, no próximo domingo, 23 de fevereiro, no município de Campo Bom, com realização da Federação Gaúcha de Bicicross.
   Valeu a parceria de todos que estiveram por lá, participando, organizando, e prestigiando!!!

Link's relacionados:
Fotos de Ana Virgínia

https://www.facebook.com/media/set/set=a.706915809341627.1073741836.330261910340354&type=1

Fotos de Daniele e Verônica Regert:

https://plus.google.com/photos/+HeronRegert/albums/5982130524291064129

Treino em Circuito de Pliometria e Força

   Na noite desta segunda-feira, 17 de fevereiro, foi realizado um Treino em Circuito, envolvendo Pliometria e Força, utilizando o método Tabáta, onde ciclistas do BMX, MTB e Speed, de todas as categorias tiveram supervisão do Prof. Eduardo Mendonça.
   A atividade foi realizada na Praça Santos Dumont e já tem previsão para ser realizada novamente na próxima semana, desta vez na sexta-feira, 28 de fevereiro.
   Esta primeira edição serviu mais como um demonstrativo deste tipo de exercícios físicos, que possibilitam não utilizar aparelhos de ginástica e mesmo assim ainda fazer uma atividade de esforço aeróbico para treinamento, possibilitando a atividade até mesmo em casa.
   Lembrando que este tipo de exercício, em circuito, deve ser feito em dias fora do treinamento de pedal e no máximo duas vezes durante a semana, com intervalo mínimo de dois dias.
   O limite máximo para inscrições são de 15 pessoas, desta vez com um custo mais baixo, ao valor de R$ 7,00 individual.
   Interessados, entrem em contato!
   Aos que participaram da primeira edição, pergunto:
   O que acharam?
   Acham de importância este tipo de exercícios e vamos dar segmento na atividade?
   Que áreas do corpo vocês sentiram que trabalhou mais a musculatura?
   Que dificuldade encontrou?
   Acompanhe as fotos no link:https://plus.google.com/photos/+HeronRegert/albums/5981869864563328081

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Pliometria e Força (17 Fev 2014) (30 photos)

Sábado é dia de Pedalight...

Valeu a parceria da galera que encarou um PEDALIGHT REFRESCANTE, no último sábado, 08 de fevereiro. Deu p dar um pedal de boa e ainda encarar um banho em piscina de água corrente geladíiiiiissima...
Onde foi? TOP SECRET... Só quem foi sabe... 
Neste sábado, PEDALIGHT confirmado com a VOLTA DO FORTE DE SANTA TECLA ou COXILHA DO FOGO...
Partiu? Saída às 17h na Ciclo Regert!!!
Acompanhe o álbum de fotos completo da edição 08/02:https://plus.google.com/photos/+HeronRegert/albums/5980411290118958625

16/Fev.: 1ª Etapa Zona Sul de Mountain Bike 2014

   No próximo domingo, dia 16 de fevereiro, no município de CRISTAL, será realizada a 1ª etapa do Campeonato Zona Sul de Mountain Bike Maratona 2014. No total serão 13 categorias em disputa, mais a Categoria Especial de CICLOTURISMO promocional. 
   A promoção do evento é da PREFEITURA MUN. de CRISTAL e Coordenação da União Lourenciana de Ciclistas.
   Toda a colorida estrutura da ULC no Balneário do rio Camaquã, com largada ás 09h da manhã.
   Informações: www.ulcmtb.com.br

16/02: Esquenta para o Gaúcho de Bicicross 2014

   A abertura do Supercampeonato Gaúcho de Bicicross 2014 será realizada no município de Campo Bom, e como preparativo para esta Super Etapa, a EBBX estará realizando neste domingo, 16 de fevereiro uma etapa especial, servindo como treino e preparativo para a etapa Campo Bom do gauchão.
   As largadas oficiais serão realizadas às 18h na Pista Municipal do Ginásio Militão.

17/02: Treino em Circuito (Pliometria e Força)

   Atenção ciclistas que queiram melhorar seu condicionamento físico...
   Em parceria com o ciclista e Personal Trainer, Eduardo Mendonça, estaremos realizando nesta segunda-feira, 17 de fevereiro, a primeira aula com CIRCUITO DE FORÇA E PLIOMETRIA, visando a melhoria de resultados para atletas do BMX, MTB e SPEED...
   Ficou interessado? Então corra, pois são poucas vagas!!!
   Inscrições na Ciclo Regert até este sábado, 15 de fevereiro, até as 19h.

Local: Praça Santos Dumont (Frente Ciclo Regert)
Hora: 20h
Duração: 01 hora
Data: 17/02 (Segunda-feira)
Instrutor: Prof. Eduardo Mendonça
Nível: Intermediário/Avançado
Indicação: Atletas/Ciclistas de todas as modalidades 

Curte o som...

   Um músico (Flip Baber) tem uma fascinação especial com bicicletas, cujos sons e movimentos estão associados à sensação de liberdade que experimentava em sua infância ao rodar pela cidade onde morava. Ele quis transformar essa essa sensação em música e criou uma obra usando todos os recursos sonoras de uma bicicleta.

Fonte: 

Quantas provas essa magrela já disputou, hem?

Como é fabricado um quadro de fibra de carbono?