Pedalight na Sanga Rasa

   Neste sábado, 02 de junho, acompanhei os ciclistas do Grupo Pedalight, onde fomos fazer uma visita na Barragem de Sanga Rasa, um dos pontos de abastecimento de água para Bagé. O roteiro teve cerca de 18 km's e vimos de perto a realidade da falta de água no qual estamos passando. Quem nos recepcionou por lá foi o Vigilante Jonatan, que já é conhecido da galera do pedal, além da recepção dos "Capinchos", que estavam "lagartiando" na beira da água.

   Acompanhe abaixo algumas fotos, ou acesse o álbum completo, clicando aqui.

Pedalada do Dia do Desafio

A população de Bagé se mobilizou e venceu a disputa do Dia do Desafio 2012, contra a cidade chilena de Cerro Navia. Mais de 27 mil pessoas participaram das atividades promovidas pelo Sesc na cidade, entre elas mais uma edição da Pedalada do Dia do Desafio, que teve como roteiro uma visita ao Complexo Cultural de Santa Thereza com os ciclistas do Grupo Pedalight e uma volta pela Trilha do Horto com a galera do Mountain Bike.

Dos 115.745 habitantes de Bagé, conforme dados oficiais do Censo 2010, 27.475 se envolveram em alguma atividade física no dia 30 de maio. O percentual foi de 23,74% da população participando do evento. Já a cidade chilena de Cerro Navia, que tem 148.302 habitantes, teve apenas 3.785 pessoas envolvidas no Dia do Desafio, o que representou 2,55% de participação.    O coordenador do Dia do Desafio em Bagé, Élton Garcia, destacou que a população continua engajada no evento. Ele ainda salientou que dois fatores ajudaram bastante no resultado positivo: o primeiro foi o tempo quente, propício para a prática de atividades físicas; e o segundo foi a participação maciça das escolas bajeenses. “Nas outras edições as escolas faziam atividades separadas. Agora ficou bem melhor, com os alunos na praça”, salientou. Na ciclovia da Av. Visconde de Ribeiro Magalhães, os ciclistas precisaram invadir a contra-mão para desviarem de um caminhão estacionado em local proibido.    Para o próximo ano, o Sesc já está preparando mais atividades para o Dia do Desafio. A única certeza é que Bagé está incluída nas ações do evento, que acontecerá na última semana de maio.    Parabéns à população bageense que não está ficando parada!!! Link's relacionados: Texto original (Dora Beledo / Jornal Minuano) Álbum de fotos (Heron Regert e Pedro Regert) Sesc / Dia do Desafio

Circuito Ciclo Regert de MTB 2012 começa com etapa Up Hill

   Com o intuito de divulgar e incentivar ainda mais o Mountain Bike na cidade, estamos programando o Circuito Ciclo Regert de Mountain Bike 2012, com 3 etapas diferentes e distintas:

• Up Hill (Subida de Montanha);
• XC Cross Country (Trilhas e single track's);
• XCm Maratona (Estradão de chão). 

   A primeira etapa será no formato Up Hill, e está agendada para o dia 24 de junho, como a 1ª edição do Desafio Rei da Montanha de Up Hill, com um roteiro montato para a prova nas subidas da região da Alexandrina. As largadas serão individuais, cronometradas apartir das 10h da manhã, largando um piloto a cada minuto do ponto de encontro/largada, na entrada de acesso ao Campo de Pólo Militar.
   O convite está aberto para os ciclistas da cidade e região. Venham desbravar e conhecer as belezas da Rainha da Fronteira, utilizando as duas rodas de nossas "magrelas".

Premiação:

Troféus: 1º, 2º e 3º colocados

Medalhas: 4º e 5º colocados

Além do sorteio de brindes dos patrocinadores, teremos uma premiação especial ao piloto mais rápido desta primeira etapa. Independente de sua categoria, este levará para casa uma Mochila de Hidratação PRO Vortex H2O.

Inscrição:

   As inscrições podem ser efetuadas antecipadamente na loja Ciclo Regert ao valor de R$10,00 até a véspera do evento, e as 20 primeiras inscrições já garantem garrafa/caramanhola Joy Tech. No dia as inscrições terão o custo de R$15,00 e serão encerradas às 09h30m junto a organização do evento.

   Os ciclistas de fora da cidade podem solicitar a ficha de inscrição via email e optarem pela antecipação da mesma, através do endereço heronbmx@ibest.com.br.

Apoiam esta etapa:

 

 

Nível técnico:

Esta prova é considerada uma prova de pura "explosão", elevando os batimentos cardíacos ao máximo, exigindo experiência dos atletas com maior nível de treinamento, e certa moderação aos ciclistas iniciantes. Para ciclistas experientes, esta prova não terá grandes dificuldades, já que nas etapas do Zona Sul Copa União, ou Gaúcho de MTB existem pistas de XC ou XCm com trechos mais "casca grossa" que este roteiro selecionado para nosso Up Hill. Mesmo assim, aconselhamos um treinamento específico pré-prova para a participação deste evento. 

Categorias	Ano de nascimento / idade
Sub-30	Nasc 88-83               (24/29 anos)
Sub-23	Nasc 89-97               (15/23 anos)
Master	Nasc 70-82               (30/42 anos)
Elite	(Critério Técnico)
Sênior	Nasc 69 e antes       (43 anos e mais)
Feminina	Nasc 97 e antes       (15 anos e mais)

Roteiro e altimetria:

Rota de bicicleta 1651840 - powered by Bikemap 

Copa União de Mountain Bike 2012

   Com cerca de 90 atletas inscritos, a cidade de Rosário do Sul recebeu neste domingo, 27 de maio, a 3ª etapa da Copa União de Mountain Bike 2012, organizada pela Equipe Bike Mania, através do competente Sérgio Lopes "Mafú", com apoio especial do anfitrião do evento, Lucio Prates. O percurso foi dividido em 22 km's e 50 km's, conforme as categorias dos participantes. 


Confira os resultados desta etapa:
  
CAT. KIDS 
1º- RODRIGO ESPINOSA- DOM PEDRITO 
2º- ISADORA NOGUEIRA- SÃO GABRIEL 
3º- JOÃO VITOR- ROSARIO 
4º- JONAS PIETRO- ALEGRETE 
5º- ISADORA ALVES- SANTA MARIA 
  
CAT. JUVENIL 
1º- KASSIO RICHARD - DOM PEDRITO 
2º- ISAC OLIVEIRA- DOM PEDRITO 
3º- JOÃO SOREAS- ALEGRETE 
4º- GABRIEL PEREIRA- ALEGRETE 
5º- DIOGO FREITA- ALEGRETE 
6º-FELIPE SANTOS- DOM PEDRITO 
7º- LEONARDO PONTES- DOM PEDRITO 
8º- EMERSON ANTUNES- ALEGRETE 
9º- LEONARDO MELO- DOM PEDRITO 
  
CAT. ESTREANTE 
1º- LEONARDO SILVA- ALEGRETE 
2º- ISAC CAMPOS- ALEGRETE 
3º- MOISES PEDROSO- ALEGRETE 
4º- DANIEL PEDROSO- ALEGRETE 
5º- LEONARDO FORTES- SÃO GABRIEL 
6º- RAFAEL CARDOSO- SANTA MARIA 
7º- JULIO COUTO- SANTA MARIA 
8º- JOSE AUGUSTO- SÃO GABRIEL 
9º- MARIO CARDOSO- DOM PEDRITO 
10º- JUNIOR SOARES- DOM PEDRITO 
11º- LUCIANO ROMERO- SÃO GABRIEL 
12º- SANDRO VIEIRA- DOM PEDRITO 
13º- IUR MOREIRA SEVERO- PORTÃO 
14º- JOÃO PEITRO- ALEGRETE 
15º- OSCAR TESMER- DOM PEDRITO 
16º- AERTON MELO- DOM PEDRITO 
  
CAT. SUB 23 
1º- LEONARDO BRANDOLT- ALEGRETE 
2º- ERLAN AITA FILHO- ALEGRETE 
3º- IGOR SANTOS- DOM PEDRITO 
4º- LUIS AFONSO GULARTE- DOM PEDRITO 
5º- BRAIN GOMES- DOM PEDRITO 
6º- FABIO VIEIRA VIANA- SANTA MARIA 
7º- ADEMIR PINHEIRO- ALEGRETE 
8º- EVERTON MARQUES- SANTA MARIA 
  
CAT. FEMININA 
1ª- MARLEY MADRUGA- ROSARIO DO SUL 
  
CAT. JUNIOR 
1º- TIAGO VON ENDE- ALEGRETE 
2º- ALTAMIR RODRIGUES- ALEGRETE 
3º- PAULO BRUM- ALEGRETE 
4º- ANDERSON SANTOS- ALEGRETE 
5º- JUNIOR MUNITOR- DOM PEDRITO 
  
CAT. SUB 30 
1º- MARCELO SALVADOR- ALEGRETE 
2º- BRUNO CARDOSO- SANTA MARIA 
3º- CEZAR PRETO- DOM PEDRITO 
4º- MASTERSON SANTOS- ALEGRETE 
5º- CARLOS TRINDADE- SANTA MARIA 
6º- EDENILSON MEDEIROS- ROSARIO DO SUL
7º- TIAGO PENDEZA- SANTA MARIA 
  
CAT. MASTER A 
1º- NEI PRESTES- ALEGRETE 
2º- DANIEL CERDA- SÃO GABRIEL 
3º- MARCELO SANTOS- ALEGRETE 
4º- SILVIO MONTEIRO- SANTA MARIA 
5º- AUGUSTO GOMES- DOM PEDRITO 
6º- JUAN CHAVES- DOM PEDRITO 
7º- MAX GEAN MADRUGA- CACHOEIRA 
8º- EVERSON MARQUES- SÃO GABRIEL 
9º- JACKSON LUIS VARGAS- SANTA MARIA 
10º- JOSE ANTONIO MONTEIRO- SANTA MARIA 
  
CAT. MASTER B 
1º- LUCIANO MACEDO- RIO GRANDE 
2º- SILVIO PRATES- SÃO GABRIEL 
3º- ROGERIO LIMA- ALEGRETE 
4º- DERLAIN LEMOS- RIO GRANDE 
5º- GEOVANI CAMARGO- CAXIAS DO SUL 
  
CAT. MASTER C 
1º- LUCIO PRATES- ROSARIO DO SUL 
  
CAT. ELITE 
1º- DION CARREIRA- DOM PEDRITO 
2º- DIEGO ALVES- SANTA MARIA 
3º- ELIZANDRO JAPONES- LIVRAMENTO 
4º- LUCIANO MEDINA- SANTA MARIA 
5º- ROBSON GARCIA- ALEGRETE 

   A próxima etapa está confirmada para a cidade de São Sepé, no dia 10/06. Clique no banner abaixo para acompanhar o convite do evento pelo facebook, ou acesse o site da organização, clicando aqui.

Fonte e fotos: Equipe Bike Mania

Vuelta de Las Sierras 2012

   A 2ª Edicão da Vuelta de Las Sierras foi realizada neste domingo, 27 de maio, no município de Aceguá, divisa entre Brasil e Uruguay. A prova foi realizada no lado Uruguaio, teve a organização do Club Ciclista Las Sierras através de Maurício Quinta Lopes, com apoio dos Moto grupos RPM e Los Ilegales, Junta Local de Aceguá, contando com a participação de 130 ciclistas do Brasil e Uruguay.

   A galera da Ciclo Regert esteve presente por lá, prestigiando o evento com representantes em praticamente todas as categorias. As inscrições deram direito aos ciclistas participarem do almoço de confraternização entre todos os envolvidos no evento, e camisetas aos 100 primeiros inscritos. A pista, muit bem desenhada teve um percurso completo, com trilhas, subidas e estradões de chão que deram um toque especial a um misto de Xc (Cross Country) e Xcm (Maratona). 

Confira os bageenses que subiram ao pódio:

• Luize Vestfhal - 1º lugar Categoria Feminino
• Márcio Schiefelbein - 5º lugar Categoria Master 1
• Tiago Ramos - 2º lugar Categoria Master 1
• Adriano Alonso - 2º lugar Categoria Promocional
• Paulo Regert - 2º lugar Categoria Master 3

Categorias Feminino e Promocional, Luize nº 1.

E começaram a chegar "Las Sierras", Marcio, nº 9.

 

Belas paisagens da região puderam ser apreciadas pelos participantes. Alguns viram.. outros não, a "peleia" vinha forte.

"Xuxa", em entrevista para a rádio Aceguá FM 90.3, que transmitiu a prova.

"Quase faltou" arroz para servir os "famintos" após a prova, almoço de primeira.

Premiação até o 5º colocado e brindes aos participantes.

Veja abaixo os 5 primeiros de cada categoria:

CATEGORIA DAMAS

• 1      Luize Vesttohl (Bagé). Tiempo 01:55
• 2      Patricia Silva (Treinta Y Tres).
• 3      Carina Medina (Treinta Y Tres).
• 4      Florencia Silva (Vergara).
• 5      Evangelina Bombadilla (Treinta Y Tres).

CATEGORIA PROMOCIONAL 

• 1-      Jonathan Noble (Melo). Tiempo 01:45

• 2-      Adriano López (Bagé).
• 3-      Carlos Silvera (Melo).
• 4-      Maximiliano Suarez (Melo).
• 5-      Edinson Robatti (Melo).

CATEGORIA JUVENIL

• 1-      Anthony Castro (Melo). Tiempo 01:44
• 2-      Pablo Sosa (Treinta Y Tres).
• 3-      Iagor Rodríguez (Aceguá).
• 4-      José Andrés Taran (Treinta Y Tres).
• 5-      Marcelo Delgado (Rio Branco).

CATEGORIA MASTER 1 

• 1-      Miguel Gallo (Rio Branco). Tiempo 01:37
• 2-      Tiago Vieira (Bagé).
• 3-      Dikinson Da Silva (Rio Branco).
• 4-      Milton Gallo (Rio Branco).
• 5-      Marcio Shiefelbein (Bagé).

CATEGORIA MASTER 2

1-      Carlos Da Rosa (Treinta Y Tres). Tiempo 01:43

2-      Roque Fonseca (Melo).

3-      Víctor Cela (Treinta Y Tres).

4-      Luis Motta (Treinta Y Tres).

5-      Héctor Cuadrado (Rio Branco).

CATEGORIA MASTER 3 

• 1-      Alfredo Rodríguez (Treinta Y Tres). Tiempo 01:45
• 2-      Paulo Regert (Bagé).
• 3-      Cecilio Rodríguez (Treinta Y Tres).
• 4-      Daniel Sosa (Treinta Y Tres).
• 5-      Carlos Pereira (Rio Branco).

CATEGORIA ELITE

• 1-      Ignacio Miraballes (Treinta Y Tres). Tiempo 01:40
• 2-      Alan Presa (Melo).
• 3-      Luis Costa (Treinta Y Tres).
• 4-      Dionisio Pereira (Treinta Y Tres).
• 5-      Beto Recarey (Treinta Y Tres).

Cidades participantes:

• Melo
• Treinta Y Tres
• Bagé
• Rio Branco
• Vergara
• Rio Grande
• Maldonado
• Hulla Negra
• Noblia
• Jaguaron (Brasil)
• Aceguá

Link's relacionados:

• Fotos (Alex Suarez Ferreira)
• Fotos (Heron e Pedro Regert)
• Fotos (Floopy Silva Diaz)
• Fotos (Maurício Quinta)

Pedalight de 26 de maio

   Mais um sábado, onde vários grupos de pedaladas montaram seus roteiros para ativarem suas magrelas. Acompanhei o grupo Pedalight em uma visita ao Complexo Cultural de Santa Thereza, e com retorno através da Agrovila. Pegamos um pouco de chuva logo na saída, mas nada que nos fizesse voltar para casa, nos abrigamos e esperamos ela passar.

   Passamos pelas ruínas da casa do Visconde de Ribeiro Magalhães, e antiga barragem das Charqueadas, também conseguimos conferir de perto a cidade cenográfica de Santa Fé, dentro do Parque do Gaúcho, com uma saída de dentro do parque de forma diferenciada, através de trilhas leves, ótimas para quem gosta e quer aprender a pedalar em trilhas de Cross Country, onde ainda avistamos um belo arco-íris começando a se formar.

   Passamos também pelas obras da reforma da Avenida Leonel Brizola, onde uma ciclovia e novas calçadas estão sendo preparadas para atenderem os moradores da região. Pelo que presenciamos no local, ficará de melhor qualidade do que a ciclovia da Av. Santa Tecla. 

   No próximo sábado o roteiro será pela Coxilha do Fogo, te espero para sairmos às 15h na Ciclo Regert. Boooooora pedalar meeeeu!!!

 Para acessar o álbum completo de fotos clique aqui.

Alongar é preciso

   Uma pessoa que passa muito tempo sentada durante o dia e faz pouca ou nenhuma atividade física precisa se alongar. Esticar os músculos ajuda a aumentar a flexibilidade e a consciência corporal.

Segundo o médico do esporte Gustavo Maglioca e o preparador físico José Rubens D'Elia, o alongamento diminui dores, amplia os movimentos e previne lesões. Mas é preciso praticar sempre, pois, em um mês de sedentarismo, já ocorre uma diminuição da elasticidade e da capacidade muscular.

   Clique no banner acima para ler e assistir toda a matéria que o Programa Bem Estar da Rede Globo apresentou esta semana.

Daniel Aliperti na Zona de Impacto

   A repórter Roberta Garcia deu uma banda de "magrela" com o ciclista Daniel Aliperti, no programa Zona De Impacto, da SportTV.
   Clique no banner do programa e assista o vídeo com a matéria na íntegra.