A ilustração abaixo representa mais um dos possíveis motivos que podem desencadear a dor lombar em ciclistas. O equilíbrio muscular no lombo-pélvico é fundamental para a prevenção de desconforto e instalação de disfunção em coluna lombar. além disso colabora com o aumento do desempenho.
Resumindo, para evitar este tipo de dores, a pedalada deve ser feita com o selim na altura e posição correta em relação ao tamanho do ciclista, aliando também uma posição correta em relação ao ângulo de guidão e avanço. Fique atento.
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