Acompanhe um pouco da rotina da galera que é apaixonada pela cultura das "magrelas" fixas, em matéria especial para o Warner Channel.
26 fevereiro 2014
25 fevereiro 2014
Abertura do Super Campeonato Gaúcho de Bicicross 2014 em Campo Bom
Não foi desta vez...
Neste domingo, 23 de fevereiro, rolou em Campo Bom a abertura do Super Campeonato Gaúcho de Bicicross 2014. Encarei a prova na Cat. FourX em uma das etapas com o maior número de participantes nesta categoria, estava lindo de ver, uma categoria que começou engatinhando junto ao BMX, agora com dois gates cheio de pilotos sedentos pela 1ª colocação. Acertando as 3 largadas da faze classificatória, consegui obter a primeira colocação pontuando bem para chegar à bateria final, para o tudo ou nada... E realmente o que veio foi NADA, já que tomei um CHEGA PRÁ LÁ e fui parar na parte de trás do primeiro paredão, perdendo a segunda colocação que estava no momento.
A próxima etava será em Bagé, no dia 16 de março, e espero a galera do BMX, Audax, Speed, Passeios e MTB para prestigiar o evento, e claro, BMXrs de todo estado por lá, participando e encarando esta, que promete ser um dos maiores eventos do BMX Racing Gaúcho dos últimos tempos!
O ano recém está começando.... Roda p frente!!!
Parabéns aos demais colegas de Equipe Bageense de Bicicross - EBBX, que fizeram bonito por lá, principalmente os novatos da Cat. Boys 15 anos que em seu primeiro ano de modalidade, já estão encarando o maior champ do estado.
Parabéns ao Bolacha Rauber, Federação Gaúcha de Bicicross e Liga Campobonense de BMX pela bela prova oferecida aos atletas!!!
Partiu pra Bagé então... 16 de março de 2014...
Neste domingo, 23 de fevereiro, rolou em Campo Bom a abertura do Super Campeonato Gaúcho de Bicicross 2014. Encarei a prova na Cat. FourX em uma das etapas com o maior número de participantes nesta categoria, estava lindo de ver, uma categoria que começou engatinhando junto ao BMX, agora com dois gates cheio de pilotos sedentos pela 1ª colocação. Acertando as 3 largadas da faze classificatória, consegui obter a primeira colocação pontuando bem para chegar à bateria final, para o tudo ou nada... E realmente o que veio foi NADA, já que tomei um CHEGA PRÁ LÁ e fui parar na parte de trás do primeiro paredão, perdendo a segunda colocação que estava no momento.
A próxima etava será em Bagé, no dia 16 de março, e espero a galera do BMX, Audax, Speed, Passeios e MTB para prestigiar o evento, e claro, BMXrs de todo estado por lá, participando e encarando esta, que promete ser um dos maiores eventos do BMX Racing Gaúcho dos últimos tempos!
O ano recém está começando.... Roda p frente!!!
Parabéns aos demais colegas de Equipe Bageense de Bicicross - EBBX, que fizeram bonito por lá, principalmente os novatos da Cat. Boys 15 anos que em seu primeiro ano de modalidade, já estão encarando o maior champ do estado.
Parabéns ao Bolacha Rauber, Federação Gaúcha de Bicicross e Liga Campobonense de BMX pela bela prova oferecida aos atletas!!!
Partiu pra Bagé então... 16 de março de 2014...
![Não foi desta vez...
Neste domingo, 23 de fevereiro, rolou em Campo Bom a abertura do Super Campeonato Gaúcho de Bicicross 2014. Encarei a prova na Cat. FourX em uma das etapas com o maior número de participantes nesta categoria, estava lindo de ver, uma categoria que começou engatinhando junto ao BMX, agora com dois gates cheio de pilotos sedentos pela 1ª colocação. Acertando as 3 largadas da faze classificatória, consegui obter a primeira colocação pontuando bem para chegar à bateria final, para o tudo ou nada... E realmente o que veio foi NADA, já que tomei um CHEGA PRÁ LÁ e fui parar na parte de trás do primeiro paredão, perdendo a segunda colocação que estava no momento.
A próxima etava será em Bagé, no dia 16 de março, e espero a galera do BMX, Audax, Speed, Passeios e MTB para prestigiar o evento, e claro, BMXrs de todo estado por lá, participando e encarando esta, que promete ser um dos maiores eventos do BMX Racing Gaúcho dos últimos tempos!
O ano recém está começando.... Roda p frente!!!
Parabéns aos demais colegas de @[330261910340354:274:Equipe Bageense de Bicicross - EBBX], que fizeram bonito por lá, principalmente os novatos da Cat. Boys 15 anos que em seu primeiro ano de modalidade, já estão encarando o maior champ do estado.
Parabéns ao @[100000379792183:2048:Bolacha Rauber], @[411357795601380:274:Federação Gaúcha de Bicicross] e @[361332060564182:274:Liga Campobonense de BMX] pela bela prova oferecida aos atletas!!!
Partiu pra Bagé então... 16 de março de 2014...](https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/s403x403/1896780_741265915884214_76520076_n.jpg)
Bageenses na abertura da Copa União de MTB 2014 em Itaara
Neste domingo, 23 de fevereiro, o município de Itaara, recebeu a abertura da Copa União de Mountain Bike 2014, recebendo cerca de 70 atletas de todo o estado no Parque Serrano, onde foi montada a estrutura do evento. A pista mista entre trilhas, pedras e algumas subidas em estradas de chão, com 11 quilômetros de extensão por volta, colocou em disputa os primeiros lugares desta primeira etapa. Acompanhe o resultados dos representantes bageenses que estiveram por lá:
Cat. Master A
Maurício dos Santos Ferreira - 6º colocado
Cat. Master B
Adão Freitas - 4º colocado
Cat. Master C
Paulo Roberto Regert (Xuxa) - 3º colocado
Cat. Sub-30
Adriano Alonso - 4º colocado
Cat. Master A
Maurício dos Santos Ferreira - 6º colocado
Cat. Master B
Adão Freitas - 4º colocado
Cat. Master C
Paulo Roberto Regert (Xuxa) - 3º colocado
Cat. Sub-30
Adriano Alonso - 4º colocado
21 fevereiro 2014
09/Março: Zona Sul de MTB XC em Candiota
Já está confirmado para o dia 09 de março, a abertura do Circuito Zona Sul de Mountain Bike Cross Country 2014. As informações sobre o evento podem ser obtidas através do site da ULC MTB, pelo link http://ulcmtb.com.br/site.Então você já sabe, 09 de março, todos em Candiota!!!
Abertura do Zona Sul de MTB Maratona
No último domingo, 16 de fevereiro, o município de Cristal, recebeu a abertura do Circuito Zona Sul de Mountain Bike Maratona 2014, com a participação de mais de 100 atletas de todo RS e ainda com a presença de alguns Uruguaios que vieram prestigiar o evento em nosso país.O bageense Paulo Roberto Regert, o "Xuxa", esteve presente no evento e apesar de estar se recuperando de lesão no joelho, encarou a prova e garantiu a 4ª colocação em sua categoria.
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20 fevereiro 2014
19 fevereiro 2014
Esquenta para o Gauchão de Bicicross 2014
Um domingo com temperatura agradável, depois de tanto calor que assolou nosso Bagé "véio", beneficiou os atletas que participaram do AQUECE para o Gaúcho de Bicicross 2014, neste domingão, 16 de fevereiro, aqui em Bagé.
A Pista De Bmx Do Complexo Militão através da Equipe Bageense de Bicicross - EBBX teve mais um evento para alavancar o Bicicross Bageense.
Defendendo as cores da Ciclo Regert, junto de Geraldo Lujan que ficou com a 4ª colocação na Cat. Elite, participei na Categoria FourX, onde obtive vitória nas três baterias disputadas, ficando com a 1ª colocação no evento, enquanto nas Categorias Elite Man, Filipe Lopes faturou a etapa e nas Boys até 10 anos o pequeno Guigui faturou, andando bonito junto aos garotos maiores que ele. Na categoria Boys/Girls, Renan Pereira Moraes faturou o evento, mostrando os resultados de seus treinos. Todos estes que estiveram no topo do pódio, estarão defendendo Bagé e a EBBX na abertura do Super Campeonato Gaúcho de Bicicross, no próximo domingo, 23 de fevereiro, no município de Campo Bom, com realização da Federação Gaúcha de Bicicross.
Valeu a parceria de todos que estiveram por lá, participando, organizando, e prestigiando!!!
A Pista De Bmx Do Complexo Militão através da Equipe Bageense de Bicicross - EBBX teve mais um evento para alavancar o Bicicross Bageense.
Defendendo as cores da Ciclo Regert, junto de Geraldo Lujan que ficou com a 4ª colocação na Cat. Elite, participei na Categoria FourX, onde obtive vitória nas três baterias disputadas, ficando com a 1ª colocação no evento, enquanto nas Categorias Elite Man, Filipe Lopes faturou a etapa e nas Boys até 10 anos o pequeno Guigui faturou, andando bonito junto aos garotos maiores que ele. Na categoria Boys/Girls, Renan Pereira Moraes faturou o evento, mostrando os resultados de seus treinos. Todos estes que estiveram no topo do pódio, estarão defendendo Bagé e a EBBX na abertura do Super Campeonato Gaúcho de Bicicross, no próximo domingo, 23 de fevereiro, no município de Campo Bom, com realização da Federação Gaúcha de Bicicross.
Valeu a parceria de todos que estiveram por lá, participando, organizando, e prestigiando!!!
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Fotos de Ana Virgínia
Fotos de Ana Virgínia
Fotos de Daniele e Verônica Regert:
18 fevereiro 2014
Treino em Circuito de Pliometria e Força
Na noite desta segunda-feira, 17 de fevereiro, foi realizado um Treino em Circuito, envolvendo Pliometria e Força, utilizando o método Tabáta, onde ciclistas do BMX, MTB e Speed, de todas as categorias tiveram supervisão do Prof. Eduardo Mendonça.
A atividade foi realizada na Praça Santos Dumont e já tem previsão para ser realizada novamente na próxima semana, desta vez na sexta-feira, 28 de fevereiro.
Esta primeira edição serviu mais como um demonstrativo deste tipo de exercícios físicos, que possibilitam não utilizar aparelhos de ginástica e mesmo assim ainda fazer uma atividade de esforço aeróbico para treinamento, possibilitando a atividade até mesmo em casa.
Lembrando que este tipo de exercício, em circuito, deve ser feito em dias fora do treinamento de pedal e no máximo duas vezes durante a semana, com intervalo mínimo de dois dias.
O limite máximo para inscrições são de 15 pessoas, desta vez com um custo mais baixo, ao valor de R$ 7,00 individual.
Interessados, entrem em contato!
Aos que participaram da primeira edição, pergunto:
O que acharam?
Acham de importância este tipo de exercícios e vamos dar segmento na atividade?
Que áreas do corpo vocês sentiram que trabalhou mais a musculatura?
Que dificuldade encontrou?
Acompanhe as fotos no link:https://plus.google.com/photos/+HeronRegert/albums/5981869864563328081
A atividade foi realizada na Praça Santos Dumont e já tem previsão para ser realizada novamente na próxima semana, desta vez na sexta-feira, 28 de fevereiro.
Esta primeira edição serviu mais como um demonstrativo deste tipo de exercícios físicos, que possibilitam não utilizar aparelhos de ginástica e mesmo assim ainda fazer uma atividade de esforço aeróbico para treinamento, possibilitando a atividade até mesmo em casa.
Lembrando que este tipo de exercício, em circuito, deve ser feito em dias fora do treinamento de pedal e no máximo duas vezes durante a semana, com intervalo mínimo de dois dias.
O limite máximo para inscrições são de 15 pessoas, desta vez com um custo mais baixo, ao valor de R$ 7,00 individual.
Interessados, entrem em contato!
Aos que participaram da primeira edição, pergunto:
O que acharam?
Acham de importância este tipo de exercícios e vamos dar segmento na atividade?
Que áreas do corpo vocês sentiram que trabalhou mais a musculatura?
Que dificuldade encontrou?
Acompanhe as fotos no link:https://plus.google.com/photos/+HeronRegert/albums/5981869864563328081
14 fevereiro 2014
Sábado é dia de Pedalight...
Valeu a parceria da galera que encarou um PEDALIGHT REFRESCANTE, no último sábado, 08 de fevereiro. Deu p dar um pedal de boa e ainda encarar um banho em piscina de água corrente geladíiiiiissima...
Onde foi? TOP SECRET... Só quem foi sabe...
Neste sábado, PEDALIGHT confirmado com a VOLTA DO FORTE DE SANTA TECLA ou COXILHA DO FOGO...
Partiu? Saída às 17h na Ciclo Regert!!!
Acompanhe o álbum de fotos completo da edição 08/02:https://plus.google.com/photos/+HeronRegert/albums/5980411290118958625
Onde foi? TOP SECRET... Só quem foi sabe...
Neste sábado, PEDALIGHT confirmado com a VOLTA DO FORTE DE SANTA TECLA ou COXILHA DO FOGO...
Partiu? Saída às 17h na Ciclo Regert!!!
Acompanhe o álbum de fotos completo da edição 08/02:https://plus.google.com/photos/+HeronRegert/albums/5980411290118958625
16/Fev.: 1ª Etapa Zona Sul de Mountain Bike 2014
No próximo domingo, dia 16 de fevereiro, no município de CRISTAL, será realizada a 1ª etapa do Campeonato Zona Sul de Mountain Bike Maratona 2014. No total serão 13 categorias em disputa, mais a Categoria Especial de CICLOTURISMO promocional.
A promoção do evento é da PREFEITURA MUN. de CRISTAL e Coordenação da União Lourenciana de Ciclistas.
Toda a colorida estrutura da ULC no Balneário do rio Camaquã, com largada ás 09h da manhã.
Informações: www.ulcmtb.com.br
A promoção do evento é da PREFEITURA MUN. de CRISTAL e Coordenação da União Lourenciana de Ciclistas.
Toda a colorida estrutura da ULC no Balneário do rio Camaquã, com largada ás 09h da manhã.
Informações: www.ulcmtb.com.br
16/02: Esquenta para o Gaúcho de Bicicross 2014
A abertura do Supercampeonato Gaúcho de Bicicross 2014 será realizada no município de Campo Bom, e como preparativo para esta Super Etapa, a EBBX estará realizando neste domingo, 16 de fevereiro uma etapa especial, servindo como treino e preparativo para a etapa Campo Bom do gauchão.
As largadas oficiais serão realizadas às 18h na Pista Municipal do Ginásio Militão.
As largadas oficiais serão realizadas às 18h na Pista Municipal do Ginásio Militão.
17/02: Treino em Circuito (Pliometria e Força)
Atenção ciclistas que queiram melhorar seu condicionamento físico...
Em parceria com o ciclista e Personal Trainer, Eduardo Mendonça, estaremos realizando nesta segunda-feira, 17 de fevereiro, a primeira aula com CIRCUITO DE FORÇA E PLIOMETRIA, visando a melhoria de resultados para atletas do BMX, MTB e SPEED...
Ficou interessado? Então corra, pois são poucas vagas!!!
Inscrições na Ciclo Regert até este sábado, 15 de fevereiro, até as 19h.
Em parceria com o ciclista e Personal Trainer, Eduardo Mendonça, estaremos realizando nesta segunda-feira, 17 de fevereiro, a primeira aula com CIRCUITO DE FORÇA E PLIOMETRIA, visando a melhoria de resultados para atletas do BMX, MTB e SPEED...
Ficou interessado? Então corra, pois são poucas vagas!!!
Inscrições na Ciclo Regert até este sábado, 15 de fevereiro, até as 19h.
Local: Praça Santos Dumont (Frente Ciclo Regert)
Hora: 20h
Duração: 01 hora
Data: 17/02 (Segunda-feira)
Instrutor: Prof. Eduardo Mendonça
Nível: Intermediário/Avançado
Indicação: Atletas/Ciclistas de todas as modalidades
Hora: 20h
Duração: 01 hora
Data: 17/02 (Segunda-feira)
Instrutor: Prof. Eduardo Mendonça
Nível: Intermediário/Avançado
Indicação: Atletas/Ciclistas de todas as modalidades
03 fevereiro 2014
Curte o som...
Um músico (Flip Baber) tem uma fascinação especial com bicicletas, cujos sons e movimentos estão associados à sensação de liberdade que experimentava em sua infância ao rodar pela cidade onde morava. Ele quis transformar essa essa sensação em música e criou uma obra usando todos os recursos sonoras de uma bicicleta.
Fonte: 
01 fevereiro 2014
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